酵素ドリンクで5日間ファスティング体験談で聞いた効果が凄すぎる!回復食の作り方【動画あり】

先日、針灸院に訪れた時の事。

先生との何の会話の中で酵素ドリンクを使った5日間の断食体験談の話を偶然聞きました!!

針治療をしている最中、体の事とか食欲のことなどいろいろ聞かれた時の話です。

先生は5日間の断食(ファスティング)経験者でした。

 

先生:食欲はありますか?

 

私:はい!でも朝食は酵素ドリンクを飲んで置き換えをしているので食べてません、すごく調子いいです。3キロ痩せましたし。

先生:そうなんですかー!!酵素ドリンク良いですよね!!私も酵素ドリンクを使って5日間の断食をしたりします。

私:えー!!先生も酵素ドリンク飲んでらっしゃるんですか!!?

5日間ってすごいですね~3日でもハードルが高くてまだ完全な断食(ファスティング)したこと、私、ないんです。

先生:5間ファスティングすると本っっっっ当にすごいですよ!!〇〇さんもやってみて。

 

(先生は連発してました^ ^)

 

私:私もファスティングやってみようかな~まずは3日から。

先生:いやー3日だと5日に匹敵する効果はどうがだかわかりませんが、5日やれば必ず宿便が出るのです。

 

(先生は言い切っておられました。)

 

私:そうなんですかー^ ^

5日間の断食(ファスティング)後に起こる凄い事とは?

 

先生:いや、汚い話なんですが、、、宿便て便が出ると思うでしょう?

 

そうじゃないんですよ。

だって内視鏡で見たって腸の中に便なんてついてないんですよ、誰も。。

じゃー何が出るかって、、胆汁が出るんです。

垂れ流し状態でトイレ行きまくりになります(笑)

でもそれが本当の意味で体がすっきりするんです。

頭も爽快に。

 

なのでぜひやってみてください!!

(何度もすすめられちゃいました^ ^)

 

先生:酵素ドリンクを使った断食だったら全然大丈夫ですよ!!2日目さえ乗り切っちゃえば。

(2日目がちょっと辛いみたいですね、、)

 

私:その胆汁が出る時ってお腹痛いんですか?

先生:いやいや、、痛みなんかはなくただだーーーっと(笑)

 

先生が飲んでいる酵素ドリンクとは?

 

私:先生はなんていう、酵素ドリンクでファスティングしてるんですか??

先生:オオタカ酵素というやつですよ。

 

【スーパーオータカ酵素は、日本ではじめて酵素飲料を商品化した
大高酵素による酵素ドリンクです。北海道生まれの植物原料を
使用して作られていて、数十種類の素材がてんさい糖を使って
抽出されています。古来の伝統的な製造方法で丁寧に抽出され、
厳格な品質検査のもと管理されている酵素ドリンクです。】

 

私:そうなんですねー(オオタカ酵素、名前は知ってました)

 

(私は優光泉酵素ドリンクのリピーターですがオオタカ酵素もそれを聞いて気になりました。)

優光泉

先生:でもどれもちゃんとした酵素ドリンクだったら同じじゃないですかー^ ^?

(なんて、先生はおっしゃてました。私も味や飲みやすさががその人に合えばどの無添加酵素ドリンクでも良いと思います。)

 

 

そんなこんなで私も3日間、イヤイヤ5日間の断食をやってみたいと思いました。

 

 

5日間ファスティングの末に体から出る、胆汁とは?

 

肝臓から分泌される消化液で脂肪の消化を助けるものだそうです。

これが、5日間の断食(ファスティング)をすると毒素と一緒に

全部排出されるらしいのです。驚きです。

 

正しいファスティングのやり方がわかる、回復食の作り方もわかる参考サイトの動画

 

”ファスティング 胆汁”で動画検索して、この先生のおっしゃってたことが

詳しくのってるサイトを見つけました!

http://tukuru.life/blog/

 

食事の時には読みませんように、、

 

針灸院の先生が伝えたかったことが全部このサイトにのってます!!

【断食後の回復食 ”スッキリ大根”の作り方の動画】

やはり断食後の回復食は一番大切らしいです

 

この動画を見ていて思い出したのですが回復食の”スッキリ大根”の話もされてました。

 

なんか、ここまですごい断食(ファスティング)の体験談や実証されていることを読むと

本当に奥が深いことがわかります。

 

私が日々やっている1食置き換えダイエットなんて入り口なのだなと、、

 

アットコスメやその他の口コミサイトで知りえぬ本当の口コミ体験談を知れてよかったです。

 

先生はスーパーオオタカ酵素という酵素しか知らないようでしたが、

 

私は無添加の酵素ドリンクを色々飲み比べ気に入った酵素をリピートしています。

無添加酵素にこだわって自分なりのランキングサイトも作りました。

一番のお気に入りは優光泉酵素ドリンクなのですが、その酵素ドリンクを販売されているエリカ健康道場さんでは断食道場も経営されているのでもしたらそちらの道場で本気で断食をしたらこのページでお伝えしたファスティングが体験できるのかもしれません。佐賀県ですのでちょっと遠いいので私は訪問できませんが。気になる方は調べてみてください。

 

もし、自宅で5日間の完全ファスティングが実行出来たらぜひこちらで報告したいと思います。

 

無添加の酵素ドリンク選びで悩まれている方がいらしたらぜひ下記のサイトに足を運んでいただけたら嬉しく思います!

【厳選】酵素ドリンクのおすすめはこれ!私が選んだランキングベスト5