ファスティングセットをお探しの方!その酵素は自分が好きな味で3日間飲み続けられますか?

これから、7日間ファスティングセットを使って体験してみよう!と思っている方!

準備食や回復食がセットになった商品をお探しの方、Amazonや楽天などにもたくさん出ていますが、もう納得のいくセットは見つかりましたか?ファスティングセットは自分で回復食を準備しなくてすみますし、ファスティングの後に必要な栄養もしっかり摂れるので、回復食に自信のない方には安心して体験ができるアイテムです。

ファスティング

でも‥あなたが選んだ酵素ドリンクの「味」お口に合いますか?

酵素ドリンクはその会社によって本当に味が様々です。

3日間やそれ以上その酵素しかほとんど口にすることがないので味が好みでなければ、正直辛い・・続けられないという致命的な結果に。ですから、まずは酵素ドリンクの味をお試ししてからその酵素ドリンクでファスティングを開始されることをおすすめします。

もし、まだ酵素ドリンクにはどんな種類があって、どんな味のものが販売されてるのかを知らない方は購入前に味という観点から酵素ドリンクを選んでみてください。

ファスティングセットが販売されている酵素ドリンクはそれだけ断食(ファスティング)にも精通している会社で安心してお買い求めになれると思います。優光泉販売会社さんやファストザイム、酵素八十八選などは返金保証も行っている親切な会社ですので味のお試しは気軽にできます。

 

あとは試してみて、その酵素ドリンクの味で何日間も飲み続けることができるか?というところだけです。

 

ファスティング中に味が途中で飽きてしまう事もありますが、基本的に自分が好みの味であれば1日に何回か酵素ドリンクを飲む時間が、とっても楽しくなりますよ。

 

▼下記のページで酵素ドリンクの味に関してレビューをまとめています!▼

【厳選】酵素ドリンクのおすすめはこれ!私が選んだランキングベスト

酵素ドリンク選びのお役に立てれば嬉しいです!

 

私のファスティングセットのおすすめの酵素ドリンク

一番のおすすめは自分も毎日のプチ断食(朝食のみ置き換え)に使用しているエリカ健康道場さんの優光泉!

こちらは味も本当に美味しく、もうすぐ6か月のリピータになりマイナス4キロをキープ中です。

 エリカ健康道場 優光泉3日断食セット
  • 16628円(税別)送料込み
  • 優光泉スタンダード味1200㎖×2本
  • オーサワの有機立科味噌汁×3袋
  • オーサワの有機玄米あずき粥×2パック
  • 五目入り活性発芽玄米ごはん1パック
  • うめつぶ1本
こんな方におすすめです!!
  • 断食の成果をしっかり感じたい人向け
  • 初めて断食に挑戦される方向け
  • 回復食の知識がないので断食のプロにお任せしたい方
  • 断食後のリバウンドが心配な方に

ファスティングとは?

何日間か固形のものを食べることなく水分と酵素ドリンクだけで過ごすことで、胃腸を休ませ体の中からデトックスを行います。「断食」と聞くと何日間も食べないで過ごす辛いものと想像される方が多いと思いますが、現代の断食は酵素ドリンクを飲みながら行うファスティングが主流で、必要な栄養素は体に摂り入れつつ行いますので、辛く苦しいものとは異なります。

腸の掃除をして、体の中の毒素を排出

3日間酵素を用いて断食を行うことによって、腸内細菌を100万分の1まで一度減少させ1000万個までにしてから、腸内で善玉菌が発酵すると良い便が出ると言われています。悪玉菌が多い腐敗した便が体内に残ったままだと、腸の壁から毒素が吸収されてしまい全身に悪い影響が出てしまいます。

胃腸が休まる暇がない日本人

日本人は食べすぎの人が多い国とも言えます。時間だからなんとなくお腹がすいたからと言って毎食必ず食べて過ごし、間食や飲み会にわたるまで、1日を通して胃腸が休まることがほとんどないのです。そんな状態からあえて胃腸を休ませてあげることがファスティングの目的の一つでもあるのです。

現代の日本は添加物をとり続ける生活環境だから、ファスティングが必要

それに加え添加物大国、国で認可されている添加物の種類が約1500種類以上も存在し、口にしない日はない生活を送っています。コンビニ、スーパーで入っていないものを探すことは不可能です。ちなみにこの認可されている添加物の種類、あのジャンクフードのイメージの強いアメリカでさえ140種類、イギリスで21種類ですので日本かいかに多いかがわかります。それに加え、生活にかかせない水道のお水などにも塩素が含まれているのです。

ファスティングの効果

ファスティングしよう!と思ったきっかけの中に”ダイエット”というのが1つあるかと思いますが、ファスティングはただ体重を落とすだけでなく、とっても深い役割がたくさんあります。

  • デトックス
  • 体内に蓄積された有害物排出・脂肪燃焼(体脂肪を減らす効果)
  • 腸内環境の改善
  • 血液浄化
  • 内臓機能の修復と回復
  • リセット効果五感の感度をアップさせる効果
  • 免疫力アップ
  • 美肌効果

と以上、ざっとではありますがファスティングで得ることのできる効果をまとめてみました。

ぜひあなたに、ピッタリの酵素ドリンクをみつけてください!